怎么做才能提高白癜风的免疫力

来源：南京华厦白癜风医院  时间：2019-11-07

　　大部分白癜风患者免疫力是不足的，一旦免疫力下降，自然而然就会受到很多疾病的威胁，白癜风也会趁机而来，因此患者要重视起来，学会提升免疫力。

　　那么，怎么做才能提高白白们的免疫力呢?南京华厦白癜风医院提出下面几点：

　　1、病从口入，要学会饮食

　　中医认为病从口入，我们一日三餐是解决我们的饮食问题和增强免疫力的关键，而我们饮食中的食物种类和食物搭配就又是关键中的关键。对于特别爱吃的同学或者白癜风朋友，可以多吃一些素菜，比如蘑菇，白菜，菠菜等。

　　如果有些白癜风患者特别喜欢吃肉，那么动物的肝脏就最好不过了。它不仅可以补充我们体内的微量元素，还能促进我们人体内抗体的产生，对于已经遭到损坏的免疫系统，它还可以进行修复，增强我们的免疫功能。

　　2、增加我们日常的运动量

　　经常锻炼，增加运动量，是提高我们身体免疫力的第二大法宝，生命在于运动，经常运动锻炼才能延长我们的寿命，提高我们身体的免疫功能，增强我们的体质。白白们可以跑跑步，打打球，爬爬山，等多种休闲的娱乐活动。

　　3、给自己一个快乐的理由

　　心情是营养身体的关键，没有一个好心情，你就不想活动，给自己一个快乐的理由，当我们不开心时，或者感到抑郁，可以找同伴交流，也可以自我调节，心无疾，则体无病。

　　4、适当的购买增强抵抗力的药品

　　对那些身体抵抗力极度差，或者免疫力低的人，或者先天性免疫力低的人，最好去看医生，或者买一些药物进行扶持，当然需要在专业医生的指导下进行购买。白癜风患者治疗过程中，医生都会采用一些药物调理，帮助患者调节机体免疫力。

　　精准治疗才能将免疫力转变成对抗白斑的战斗力。针对白癜风患者的不同类型、体质、药敏度差异等等，综合把关，平衡白癜风患者的脏腑机能、免疫系统等“内环境”，同病“异”治，效果更佳。